Category: Dáng

Sort: Date | Title | Views | | Comments | Random Sort Ascending
View:

Tập cơ bụng 6 múi chỉ 10 phút mỗi ngày tại nhà

89 Views0 Comments

Tập cơ bụng 6 múi chỉ 10 phút mỗi ngày tại nhà cho bạn thân hình săn chắc khỏe khoắn.

Hướng dẫn tập thể hình căn bản ngực đẹp dành cho người mới bắt đầu .

102 Views0 Comments

Hướng dẫn tập thể hình căn bản ngực đẹp dành cho người mới bắt đầu .

Cách tập thể hình tại nhà an toàn hiệu quả nhanh.

142 Views0 Comments

Cách tập thể hình tại nhà hiệu quả nhất cho các bạn muốn có một thân hình lí tưởng. Đơn giản dễ thực hiện và cực kì an toàn.

Cách Tập Cơ Bắp Tay Trước Hiệu Quả Nhanh

136 Views0 Comments

Cách Tập Cơ Bắp Tay Trước Hiệu Quả Nhanh.

5 Cách Làm Giảm Mỡ Bụng Đơn Giản Hiệu Quả Nhất Tại Nhà.

138 Views0 Comments

5 Cách Làm Giảm Mỡ Bụng Đơn Giản Hiệu Quả Nhất Tại Nhà.

Cách giảm mỡ bụng đơn giản để có vòng eo thon gọn.

117 Views0 Comments

Cách giảm mỡ bụng đơn giản để có vòng eo thon gọn.

Bài Tập Cơ Bụng 6 Múi Hiệu Quả Nhanh Nhất

183 Views0 Comments

Bài Tập Cơ Bụng 6 Múi Hiệu Quả Nhanh Nhất

Tập cơ bụng 6 múi tại nhà chỉ với 10 phút .

78 Views0 Comments

Tập cơ bụng 6 múi tại nhà chỉ với 10 phút .

4 Bài tập giúp vòng 2 thon gọn và đẹp.

132 Views0 Comments

4 Bài tập giúp vòng 2 thon gọn và đẹp.

Chỉ với tuần cho vòng 2 nhỏ ngỡ ngàng.

72 Views0 Comments

Chỉ với tuần cho vòng 2 nhỏ ngỡ ngàng.

Cách giảm cân bằng chuối an toàn và hiệu quả.

66 Views0 Comments

Cách giảm cân bằng chuối an toàn và hiệu quả  giúp chị em có một vóc dáng đẹp

Mẹo giản cân sau tết hiệu quả an toàn

53 Views0 Comments

Mẹo giản cân sau tết hiệu quả an toàn  giúp chị em sớm lấy lại vóc dáng như ngày thường.

Cách làm nước chanh gừng giảm cân an toàn hiệu quả

254 Views0 Comments

Cách làm nước chanh gừng giảm cân an toàn hiệu quả giúp chị em có một vốc dáng đẹp

Bí quyết giảm cân nhanh an toàn của ca sĩ Minh Hằng

82 Views0 Comments

Chia sẻ bí quyết giảm cân của ca sĩ Minh Hằng, sẽ giúp bạn biết cách giản cân nhanh đúng cách và an toàn .

Bài tập giúp bạn giảm mỡ bụng chỉ với 3 phút mỗi ngày

82 Views0 Comments

Bạn chỉ  cần bỏ 3 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giản được mỡ bụng và có một vòng eo thon gọn và đẹp hơn

Chỉ 5 phút mỗi ngày giúp chân thon gọn

66 Views0 Comments

Nằm trong series bài tập 5 phút cùng huấn luyện viên xinh đẹp Hana Giang Anh, bài tập giúp chân thon gọn sẽ đem đến cho bạn những hiệu quả bất ngờ

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả với yoga

99 Views0 Comments

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả với yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm kích thước vòng 2 đấy. Còn chờ gì nữa mà không CLICK để trải nghiệm nào!

Thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả

486 Views0 Comments

Bài thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng mình hằng mơ ước

Bài tập Tabata giảm mỡ vùng bắp tay sau và bả vai

466 Views0 Comments

Để có thể tự tin diện những bộ quàn áo ưa thích vào mùa hè, bạn hãy áp dụng bài tập dưới đây để giảm mỡ vùng bắp tay sau và bả vai chỉ với 3 phút mỗi ngày. Nguồn: Zing News

Phương pháp thể dục giảm cân hiệu quả nhanh tại nhà

364 Views0 Comments

Tập thể dục là phương pháp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng mang lại vóc dáng đẹp, một thân hình săn chắc, thon gọn. Cùng theo dõi và trải nghiệm nào!

Bài tập giảm cân ở chân mông săn chắc – Hana Giang Anh

415 Views0 Comments

Bạn đang lo lắng đôi chân không được thon gọn và vòng 3 không được nở nang, săn chắc? Với sự hướng dẫn của Hana Giang Anh sau đây sẽ giúp bạn cải thiện đồng thời cả phần chân và mông của mình đấy!

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả

322 Views0 Comments

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Đoạn clip sau sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng mảnh mai, eo con ong hằng mơ ước.

Bài tập aerobic giảm cân hiệu quả và nhanh nhất

332 Views0 Comments

Aerobic là môn thể thao “vàng” cho chị em phụ nữ muốn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Vậy tập như thế nào để đạt hiệu quả cao? Hãy cùng theo dõi!

Dáng đẹp eo thon nhờ bài tập dễ như ăn kẹo

569 Views0 Comments

Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm đáng kể kích cỡ vòng 2 mang lại cho bạn vòng eo con kiến  thon gọn gợi cảm hằng mơ ước.

Page 1 of 212