Category: Dáng

Sort: Date | Title | Views | | Comments | Random Sort Ascending
View:

Bí quyết để có dáng đi đẹp, quyến rũ khi mang giày cao gót

194 Views0 Comments

Đối với chị em phụ nữ chúng ta thì đôi giày cao gót là một vũ khí cực kỳ lợi hại bởi vì sẽ giúp chúng ta trông cao hơn, dáng nhìn quyến rũ và dáng đi uyển chuyển. Tuy nhiên không phải chị em phụ nữ nào cũng có thói qu...

Cách Tập Cơ Bắp Tay Trước Hiệu Quả Nhanh

138 Views0 Comments

Cách Tập Cơ Bắp Tay Trước Hiệu Quả Nhanh.

Mẹo làm đẹp móng tay chỉ với 1 sợi tóc

374 Views0 Comments

Chăm sóc móng tay là một việc làm không thể thiếu để có đôi bàn tay đẹp. Clip "Mẹo làm đẹp móng tay chỉ với 1 sợi tóc" sẽ tô điểm cho đôi tay thêm nổi bật.

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả với yoga

99 Views0 Comments

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả với yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm kích thước vòng 2 đấy. Còn chờ gì nữa mà không CLICK để trải nghiệm nào!

Bài tập Tabata giảm mỡ vùng bắp tay sau và bả vai

469 Views0 Comments

Để có thể tự tin diện những bộ quàn áo ưa thích vào mùa hè, bạn hãy áp dụng bài tập dưới đây để giảm mỡ vùng bắp tay sau và bả vai chỉ với 3 phút mỗi ngày. Nguồn: Zing News

Thể dục thẩm mỹ bài hóp mở phần cơ bụng

3.39K Views0 Comments

Tập thể dục thẩm mỹ như thế nào để có một vòng eo thon gọn, săn chắc, body chuẩn? Cùng tìm hiểu bạn nhé!

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả, nhanh nhất

234 Views0 Comments

Thân hình đẫy đà, vòng hai ngấn mỡ khiến chị em thiếu tự tin khi diện trang phục. Cùng theo dõi bài tập thể dục giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả, nhanh nhất bạn nhé!

Dáng đẹp với 5 bài nhảy Zumba trong 15 phút

340 Views0 Comments

Dáng đẹp với 5 bài nhảy Zumba đốt cháy 150kcal trong 15 phút mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn, hấp dẫn mà không cần dùng các loại thuốc để đốt cháy Kcal. Không mất quá nhiều thời gian chỉ với 15 phút mỗi ngày cho vó...

Cách giảm cân bằng chuối an toàn và hiệu quả.

66 Views0 Comments

Cách giảm cân bằng chuối an toàn và hiệu quả  giúp chị em có một vóc dáng đẹp

Bí quyết giảm cân nhanh an toàn của ca sĩ Minh Hằng

82 Views0 Comments

Chia sẻ bí quyết giảm cân của ca sĩ Minh Hằng, sẽ giúp bạn biết cách giản cân nhanh đúng cách và an toàn .

Bí quyết giúp cải thiện mông và đùi mang lại vóc dáng đẹp

235 Views0 Comments

Chỉ cần bỏ 10 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có một đôi chân gọn như mong muốn. Cùng theo dõi nào! Nguồn: Afamily

Video các bài tập thể dục thẩm mỹ cho eo thon dáng đẹp

453 Views0 Comments

Tập thể dục thẩm mỹ như thế nào để có một vòng eo thon gọn, săn chắc, body chuẩn? Hãy cùng mình tìm hiểu bạn nhé! Theo: Thế giới máy tập

Bài tập giúp săn và căng mông lên trong vòng 1 tháng

294 Views0 Comments

Với bài tập này các bạn chỉ mất 15 phút mỗi ngày và chỉ trong vòng 1 tháng các bạn sẽ thấy mông mình săn, căng và cong hẳn lên trông thấy. Cùng tập với huấn luyện viên Hana Giang Anh nào.

Bài tập dáng đẹp eo thon cho phụ nữ sau sinh

236 Views0 Comments

Clip "Bài tập dáng đẹp eo thon cho phụ nữ sau sinh" sẽ giúp các mẹ lấy lại vóc dáng chuẩn trong thời gian sớm nhất

Có hay không cách giảm cân trong 1 tuần?

195 Views0 Comments

Giảm cân trong 1 tuần, điều mà các bạn vẫn nghĩ là khó. Nhưng thực tế, chỉ làm một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể bắt đầu giảm trọng lượng, cách giảm cân trong 1 tuần, thực đơn giảm cân trong 1 tuần, giảm cân trong 3 ng...

Tập cơ bụng 6 múi tại nhà chỉ với 10 phút .

79 Views0 Comments

Tập cơ bụng 6 múi tại nhà chỉ với 10 phút .

Cách làm nước chanh gừng giảm cân an toàn hiệu quả

256 Views0 Comments

Cách làm nước chanh gừng giảm cân an toàn hiệu quả giúp chị em có một vốc dáng đẹp

Thề dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng với kỳ duyên

4.75K Views0 Comments

Bạn sẽ không thể bỏ qua lời khuyên và bài tập thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng với kỳ duyên sau đây nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp phụ nữ có thân hình thon gọn

Bật mí 5 động tác cho đôi tay săn chắc tức thì

239 Views0 Comments

Làm sao để có đôi tay săn chắc, khỏe khoắn? Chỉ cần tập những động tác này 3 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được các cơ của cánh tay mình săn chắc hẳn lên, không còn những bọng mỡ và các cơ nhão bên dưới bắp tay đung đưa m...

Hướng dẫn cách ăn uống để giảm cân hiệu quả và nhanh nhất

215 Views0 Comments

Hướng dẫn cách ăn uống để giảm cân hiệu quả và nhanh nhất từ các loại thực phẩm giảm cân an toàn giúp lấy lại vóc dáng mơ ước.

Mẹo giản cân sau tết hiệu quả an toàn

53 Views0 Comments

Mẹo giản cân sau tết hiệu quả an toàn  giúp chị em sớm lấy lại vóc dáng như ngày thường.

Hướng dẫn tập thể hình căn bản ngực đẹp dành cho người mới bắt đầu .

106 Views0 Comments

Hướng dẫn tập thể hình căn bản ngực đẹp dành cho người mới bắt đầu .

Dáng đẹp eo thon nhờ bài tập dễ như ăn kẹo

570 Views0 Comments

Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm đáng kể kích cỡ vòng 2 mang lại cho bạn vòng eo con kiến  thon gọn gợi cảm hằng mơ ước.

Bài tập giúp mông căng tròn và giảm mỡ ở đùi hiệu quả

285 Views0 Comments

Bạn sẽ không nên bỏ qua bài tập giúp mông căng tròn và giảm mỡ đùi hiệu quả sau đây để có được thân hình lý tưởng.

Page 1 of 212